• 時間さえあれば本を読んでいる人のために、これまで読んで良かった本を挙げてみました。
• なぜ良いかについて書いていきたいのですが…（少しずつでも）
• とりあえずはアマゾン書店へのリンクを貼ってあるため、レビューをお読みいただいて判断材料とすることはできます。1,500円以上なら送料無料で購入することもできます。

• 私はどうして販売外交に成功したか
• ひと晩で儲かるお店に変える接客力! PHPビジネス選書
  

• 図解 21チャートを活用した実践バランス・スコアカード
• 日本経営品質賞とは何か　2003年版
• 経営品質入門

• 企業再生のための経営改善計画の立て方
• 中小企業の再生
• 企業再生の実務

• 問題発見プロフェッショナル―「構想力と分析力」
• 現場主義の知的生産法 ちくま新書／関 満博 (著)
• 中小企業の評価・診断・支援
  

• コーポレート・ファイナンス 第6版 <上>
• コーポレート・ファイナンス 第6版 <下>
• コーポレート・ファイナンス 戦略と応用／アスワス ダモダラン (著)

• 社会保険料を安くする法

• 日本の真実／大前 研一 (著)
• スロービジネスのすすめ／ＮＨＫ21世紀ビジネス塾編集委員
• なぜ通販で買うのですか／斎藤 駿
• コーチングのプロが教える心を動かすリーダーシップ／鈴木義幸
• 仕事は「外見」で決まる！コーチングのプロが教えるプレゼンスマネジメント
• コーチングのプロが教える決断の法則「これをやる！」
• 中小企業白書〈2004年版〉―多様性が織りなす中小企業の無限の可能性
• 勝ち抜くための「経費削減」―誰にでもできる実践プログラム
• 1年で儲かる会社にしようじゃないか
• 「ほめる」技術
• コーチング・マネジメント―人と組織のハイパフォーマンスをつくる
• 考える技術
• 中小企業診断士第1次試験対策...
• 集中特訓 財務・会計―中小企業診断士試験計算問題集
• 図解入門 最新バランス・スコアカードがよーくわかる本―戦略的マネジメントへのパーフェクトアプローチ
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• ゼロから始めるWebデザイン
• 戦うWebデザイン―制約は創造性をはぐくむ
• Basic of Web Design―誰も教えてくれなかったWebデザインの基本 Web designing books
  Webインターフェイスデザイン・ガイド Webビジュアルガイドシリーズ
• 今日から始めるホームページWebデザインBook
• webデザイン配色事典
• インターネットを使って自宅で1億円稼いだ　超マーケティング！

• 「旅に出たくなる地図 日本編」
• カシミール3D 3巻完結記念セット
• 地図の読み方―2万5000分の1 Be‐pal books
• 道迷い遭難を防ぐ最新読図術―道迷いの心理とナヴィゲーション技術
  村越 真 (著)
  

• セーラが町にやってきた
• <節度の経済学>の時代 市場競争至上主義を超えて／内橋 克人

• 日本とは何か 日本の歴史
• 土門拳 腕白小僧がいた小学館文庫
• 「 その時歴史が動いた 」...
• 飛鳥 古代への旅

• 岡本太郎「自分の中に毒を持て」
• 芸術は爆発だ!―岡本太郎痛快語録（小学館文庫）
• 岡本太郎「今日の芸術―時代を創造する」
• 岡本太郎「わが世界美術史〜美の呪力」
• 奇跡
• 芸術と青春知恵の森文庫
• プラネタリウムを作りました。―7畳間で生まれた410万の星／大平 貴之 (著)
• そして、トンキーも死んだ
• 宇宙の根っこにつながる生き方―そのしくみを知れば人生が変わる
• 宇宙の根っこにつながる瞑想法
• 運命の法則―「好運の女神」と付き合うための15章
  

• ミヒャエル・エンデ「モモ」
• 風の盆恋歌
• 円地文子「源氏物語 巻1〜5」（新潮文庫）
• 日暮れ竹河岸
• 蝉しぐれ
• たそがれ清兵衛
• 西行花伝
• 夏の砦
• 手紙　栞を添えて
• 孤高の人 (上巻)新潮文庫
• 孤高の人 (下巻)新潮文庫

• 「山深き遠野の里の物語せよ」
• 「未来の川のほとりにて―吉野川メッセージ」
• カワムツの朝、テナガエビの夜―こぎおろしエッセイ
• 野村春松「四万十 川がたり」
• 野田知佑「日本の川を旅する」（新潮文庫）
• 技術にも自治がある／大熊孝

• 「日本の樹木」山渓カラー名鑑
• 内山節「森にかよう道―知床から屋久島まで」（新潮選書）
• 今森光彦「里山物語」
• 破壊から再生へ アジアの森から
• 図解 これならできる山づくり―人工林再生の新しいやり方
• 植物図鑑について
• 藍い宇宙―琵琶湖水系をめぐる
  今森 光彦 (著)
• カラー版 里山を歩こう 岩波ジュニア新書

• エコ・エコノミー
• 地球白書〈2003‐04〉―ワールドウォッチ研究所

• 星三百六十五夜 春
• 星三百六十五夜 夏
• 星三百六十五夜 秋
• 星三百六十五夜 冬
• 西行の風景NHKブックス
• 西行新潮文庫
• 山家集 新訂岩波文庫
• 大江戸ボランティア事情講談社文庫
• 向田邦子の手料理
• 手仕事の日本 岩波文庫

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  阿波藩16代当主の蜂須賀正氏さんが戦前に著した「南の探検」という本を読みます。
  帯には、最後の殿様博物学者による探検記とあります。ケンブリッジ大学に留学し、自ら飛行機を操縦し、国際的な鳥類学者として、アフリカ、フィリピン、中南米を探検しました。母は、徳川慶喜の四女です。
  
  博学多才で困難や珍事に遭遇しながらフィリピンの最高峰アポ山を踏破して珍しい鳥類の標本（ときには人骨まで）を収集する過程を綴っています。
  動物ばかりか、現地の人たち（文中では「土人」と表現されていますが、時代背景を考慮してそのまま復刻されています）の写真もモノクロで多数掲載されており、シマウマの馬車や尻尾のある土着の人の写真など珍しいものがかなりあります。
  個人的には105頁に掲載されているイゴロット族の若い女性が魅力的です。田植衣装といっても雨が多いため、腰にまとっているだけですが、つんとした乳房が誇らしげで視線も凛としていて可憐です。
  ことの成り行き、冒険の続きが読みたいと思ってページを閉じることができない紙芝居のようです。結局、蜂須賀氏は、50歳の若さで逝去することになります。
  
  今回は60年ぶりに平凡社ライブラリーとして復刻されたものです。河原で読むには楽しい本です。徳島の先輩の足跡を辿るわくわくするドキュメンタリー（学術的な記述と冒険を散りばめた紀行）です。
  

• フラワー
• 身体意識を鍛える―閉じ込められた“カラダのちから”を呼び覚ます法
• 高岡英夫の歩き革命GAKKEN SPORTS BOOKS

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ゆるめること〜身体意識をつくる

相反することを求められて、それがうまくできる人がいる。楽に目標を達成するばかりか、その過程を楽しんでいるようにも見える。

そんな人は、「信念があるが、融通無碍」「しなやかだが折れにくい」「微笑みを絶やさないが、厳しいときには頼りになる」。会議では「ホンネで話しながら決してひとを傷つけることなく創造的にリードする」「細かいところに気が付くが、大所高所から物事が見えている」「問題点がたくさんあっても気にならない。しかし肝心要の課題だけは解決する」。外出時に少しでも雨が降る可能性があれば、「振らないだろう」と楽観しながらも雨に備えて傘を持っていく人であったりする。

理想的な人は、このように二律背反することをしなやかに、しかも的確にやってのける。そうした能力はどこから来るのか、どのように獲得するのかについて、運動理論から興味深い実践報告がある。

運動科学総合研究所を主宰している高岡英夫氏によれば、人間の身体は、約200の骨と約500の筋肉から構成されているが、そのなかでほとんど役割を果たさないばかりかブレーキになっている筋肉もある。理想は、すべての筋肉が少しずつ協力して身体を加算的に動かしていくことで、鋭くしなやかな動きを得るというもの。その典型がイチローで、大リーガーのなかにあって、あの身体で一流の打球の速度、レーザービームといわれる正確で鋭い送球、すぐにトップスピードに達する走塁などが説明できるという。

筋肉隆々でブンブンとバットを振り回すバッターがいたとする。カチコチに力を入れているが、インパクトに鋭さを欠くこともある。これに対してイチローは、打席に入る前には軟体動物のようにくねらせていて身体を弛緩させている。緩んだ身体の機能が、ぴしっと電気が走るように統制されて運動機能が高まる。高岡氏は、「ゆるめる」ことの大切さを説いている。「緩める」ことを意識して行うことができればどうなるのだろう。

もし人間が少ない筋肉を上手に使いこなせれば、快適な生活ができる。それは、身体意識の使いこなしであるという。しかも肉体ばかりか精神的にも快適だという。

ぼくは上記の書籍を読んで納得できた。文中には7つの身体意識に関する採点表があるが、それによると、ぼくは「センター」という意識が発達していることがわかった（25/25）。確かに動作がぴしっと決まり、軸がぶれない。動きの途中でもどこか静止しているような、動いているときに時間が遅くなって自らの動きを楽しんでいるようなところがある。

水泳をすれば、泳ぎ初めてから速度が上がっていくが、身体はむしろ楽になっていく。ただし1キロを10分台で泳ぐようなことはできず絶対的な速度は速くない。でも魚のように水になじみ、空気が無意識のうちに体内に取り込まれる感覚を覚える。だから、プールよりも海や川へ身を置いたときに水を得た魚のようになれる。

さまざまな経験を経ようとも、基本的な生き方は、10代の頃から変わらない、ぶれないのも「センター」の機能なのかなと思った。

このほかの身体意識では、「中丹田」「リバース」「裏転子」もAクラス（20〜24/25）だとわかった。「エレベーターよりも歩くほうが楽」というと、キョトンとした顔をされることもあるが、これも身体意識をある程度使っているからだと思う。

身体意識をどうつくるかについての高岡氏の研究はすばらしいと思う。もっと楽に強く生きてみたいと思う人は、日常生活に取り入れてみてはと思う。この本のなかでは、柔道の山下泰裕の強さ、ゴルフのタイガー・ウッズの正確なショット、歌舞伎役者の六世中村歌右衛門の舞台姿の妖艶美など、古今東西を問わず、すぐれた人材に共通する身体意識について触れられているのも楽しみ。具体的に身体意識をつくるためのトレーニング法も紹介されている。スポーツをするためだけでなく、心身を楽に生きるためにもおすすめしたい。

この不況期を乗り切るのはリーダーシップだとぼくは思っていた。けれど、次の本を手にしてからその考えは変わった。
この本は、それほど顕著な業績を残していなかった企業が、ある分岐点を境に永続的に発展してきた様子を注意深く選んで分析した結果を記したものだ。これまでの経営書といえば、GE、IBM、インテル、ウォルトディズニー、ヒューレットパッカード、P＆Gなどのように当初からの超一流企業が多かったが、本書が研究事例にしたのはそのような企業ではなく、一見地味な企業である。しかし前述の企業を上回る実績を残している。

成長の原動力となる経営者については、外部からセンセーショナルに迎えるよりも、内部昇進の堅実な経営者であるという点にまず驚かされる。しかも「万事に控えめで、物静かで、内気で恥ずかしがり屋ですらある」という点。

次に、人を選び、そのあとに目標を設定するという手順。理念と戦略を示し、人材を育成するというのが通常の手順だが、そうではなく、「適切な人をバスに載せ、不適切な人をバスから降ろして」からどこに向かうべきかを決めているというのだ。

そのほかにも「厳しい現実を直視するが勝利への確信を失わない」とか「規律の文化」などといった切り口にも驚かされる。

しかもこれらは、述べ十年にも及ぶ調査グループでの綿密な分析の結果導かれたもので、決して著者の頭のなかで構築した概念的なものではない。

著者は、この調査から得られた枠組みを適用できれば、どんな企業でも地位と実績を向上させる（偉大な組織）となりうるとしているのである。

知人の書いた書籍の紹介である。大熊孝さんは、新潟大学の教授で河川工学が専門である。
出会いは1994年に遡る。筑紫哲也、本多勝一、近藤正臣らパネリスト陣の一人として、フォーラムを開いたことがきっかけだ。このときの模様は、実は一冊の本となっている。山と渓谷社から発刊されている「未来の川のほとりにて」。ぼくも編集に関わった。

さて「技術にも自治がある」に話を戻そう。この本には、「治水技術の伝統と近代」という副題が付いている。しかし技術の解説というよりも、人と川との関係という社会面に焦点を当て、随所に大熊先生の定義やキーワードを散りばめられている。わくわくしながら読んでしまった。

大熊先生の川の定義はこうだ。「地球における物質循環の重要な担い手であるとともに、人とって身近な自然で、恵みと災害という矛盾のなかにゆっくりと時間をかけて、地域文化を育んできた存在である」。

人と自然の関係は、矛盾を抱えながらもうまく付き合っていく。現実を見据え、人と自然との関係性から未来を説く。河川工学というよりは哲学、理念であるのだけれど、心なごむ。

大熊先生は遊び心と真剣勝負でこの本を書かれたのではないかと思われる。随所に散りばめられた箴言は決して押しつけがましくない。でもそんなゆとり、余裕の背後に、これを伝えるのが使命という気根を感じる。

仕事で疲れたときにはこんな本を読みたい。財務や情報発信？　それも大切だけれど、ときどきは人生を貫く筋を確認したい。この本には、仕事で川と関わりながらも、ときに建設省（国交省）にも鋭く踏み込むなど、良心をかけた骨太の生き方がある。と同時にやわらかい感性がある。理念のない人生なんて楽しくない。感性がふくらまない生き方なんてつまらない。

山と人の未来形を描いた「森にかよう道」（内山節著）も一読してみては？